Zhubnu s CBD olejem?

Úžasné tajemství konopného oleje

První, co vás možná napadá, když slyšíte konopný olej, je "Pojďme se přizpůsobit!" nebo "Už to bude zase o té trávě?" Ale opět vás ujišťuji, že je to mnohem víc než jen hipsterský trend duhy. Věděli jste, že konopného oleje (také známého jako CBD olej) se používá jako domácí prostředek proti všemu od bolestí hlavy až po zánět? A víte co je ještě lepší? Lze ho opravdu použít k hubnutí! Tomáš bude možná trochu zděšený, když mu řeknu, že jsem objevila další využití pro našeho pikantního přítele konopný olej, ale já se prostě nemohu odradit.

Fakta, která vás dostanou do kolen

Moment, asi to chce nějaké osvětlování. Pro spoustu lidí může být pojmenování konopí něco takového jako špatná hra na slova. Pokud jste jedním z nich, dovolte mi vysvětlit. CBD je zkratka pro kanabidiol, který je jedním z více než 100 kanabinoidů v rostlině konopí. Stručně řečeno, máte své THC, což je ten, který vám dává ten 'high' efekt, a pak máte své CBD, které ne. Takže ano, konopný olej může vás dokonce přimět, abyste zhubli, aniž byste skončili v rohu místnosti obrostlí koblihama.

Ukažte mi vědu!

Nenechte se mýlit, tohle není jen něco, co se mi zdálo po nočním poháru vína. Je zde spousta vědce, kteří potvrzují, že CBD může být nástrojem pro hubnutí. Jedna studie publikovaná v Molecular and Cellular Biochemistry objevila, že CBD stimuluje geny a bílkoviny, které podporují rozpad tuku. Jiné studie také ukazují, že CBD může pomoci zvyšovat metabolismus tělesných tuků. To znamená, že namísto toho, abyste měla po večeři pocit, že jste nechala žaludek v kabelce, budete mít možná trochu více energie.

O výhodách a nevýhodách

Není to ale všechno jen sluncem zalité pole. Jako u všeho, existují i nevýhody. Například, pokud užíváte CBD olej a kojíte, je lepší se poradit s lékařem. I když jsou studie o vlivu CBD na kojení omezené, je lepší být v bezpečí, než litovat. Takže asi budu muset přeskočit tuhle část a doporučit to naší Magdaleně, až bude trochu starší (a pokud bude mít někdy potřebu zhubnout!).

Jak konopný olej používat pro hubnutí

Budete asi překvapeni, jak je to snadné. Začněte jednoduše tím, že do svého jídelníčku začleníte CBD olej. Můžete ho přidat do svých oblíbených smoothie, omáček, nebo třeba do salátu. Nebo ho můžete použít na vaření. Věřte mi, Tomáš byl skeptický, když jsem ho poprvé přidala do našeho nedělního kuřete, ale teď ho miluje!

Poslední slovo

CBD olej může být skvělým zdrojem na hubnutí, ale je důležité si uvědomit, že to není kouzelný lek. Kombinace CBD oleje se zdravým jídelníčkem a pravidelným cvičením je nejlepší cesta. A pokud jste někdo jako já a milujete tu svoji večerní čokoládu k snídani, pak je to přesně to, co potřebujete. Ale vážně, kdo by odolal kousku čokolády na konci dne?

A mám tady ještě jeden tip!

Jako někdo, kdo je známý svou slabostí pro všechno, co je "alternativní", můžu vám říci, že to vyžaduje skutečný odvahu vyzkoušet nové věci. Ale pro ty z vás, kteří jsou stejně zvědaví jako já, věřte mi, když říkám, že CBD olej je jedním z nejzajímavějších objevů, které jsem kdy udělala. Ať už ho používáte pro své zdraví, ke zmírnění stresu, nebo prostě jen proto, že chcete něco nového, věřte mi, stojí to za to!

Malý příběh

Vždycky jsem byla ten druh člověka, který miluje nové věci. Když jsem byla mladší, byla jsem to já, kdo přišel domů s novou dietní modou nebo se zvířetem, které jsem našla na ulici. Vzpomínám si, jak jsem jednou přivedla domů pejska, kterého jsem našla na ulici a pojmenovala jsem ho Max. Opravdu, neumím si představit svůj život bez něj. A stejně jako Max, když jsem poprvé slyšela o CBD oleji, byla jsem okamžitě zaujata. Hubnutí s CBD olejem bylo pro mě jedním z nejlepších rozhodnutí, které jsem kdy udělala. Tak, kdo ví? Možná když budete příště v obchodě a uvidíte CBD olej, možná mu dáte také šanci.